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La autoconfianza suele confundirse con la autoestima, y pese a que están relacionadas, no son lo mismo. La autoestima es la valoración global que tiene una persona de sí misma, mientras que la autoconfianza se refiere a la valoración de uno mismo respecto a su capacidad para desempeñar una tarea y llevar a cabo un objetivo.Es un concepto que e
Inquirir apoyo social es esencial: rodearte de amigos, familiares y un psicólogo, si lo necesitas, te proporciona un espacio seguro para expresar tus emociones y cobrar apoyo.Padecer una frustración amorosa puede ser un proceso doloroso y difícil de superar. El amor es una de las experiencias más intensas y significativas en la vida de las pers
Expresar tus emociones de forma saludable: No te reprimas, pero tampoco ataques a tu pareja. Busca una forma de expresar tus emociones sin herir.Hay que mantenerlos a raya. Los celos rompen las relaciones, nos hacen sentir mal a nosotros y a nuestra pareja. Si tienes problemas celos acude a un psicóbrand porque se pueden tratar. Suelen ser product
Compromiso: El amor verdadero requiere compromiso. Esto implica trabajar en los problemas y superar los obstáculos juntos.Sabemos que no nos vale cualquiera, y que en este arte del querer hay que tener cabeza para no nutrirnos solo de decepciones. Todos ansiamos de algún modo un amor verdadero. Saber qué lo define es sin duda un primer paso.Para